Todos los ensayos
36 ensayos y creciendo: filosofía para problemas de hoy.
Tiempo y mortalidad
Falta de tiempo: lo que responde Séneca desde Roma
Miras el informe semanal del móvil: tres horas diarias de pantalla, la mayoría en aplicaciones que ni recuerda…
Pérdida y duelo
Hay dos miedos distintos que confundimos bajo la palabra muerte
Dos miedos se mezclan a menudo bajo la misma palabra. Uno es el miedo a tu propia muerte, a dejar de existir.…
Pérdida y duelo
El duelo pesa menos cuando dejas de exigir que las cosas sigan igual
Hay una foto que sigues mirando aunque sabes que te va a doler. No porque hayas olvidado lo que pasó, sino por…
Ansiedad digital
El doomscrolling es una respuesta lógica a un mundo absurdo
Son las dos de la madrugada y sigues bajando. Una guerra, una catástrofe, un titular sobre la economía que no…
Dinero y ambición
Gastar para demostrar algo cansa más que gastar para resolver algo
Compras algo que en realidad no necesitabas, y en el momento de pagarlo sientes una descarga de satisfacción q…
Identidad y propósito
Cambiar de opinión no significa que la versión anterior de ti fuera falsa
Alguien te dice, medio en broma, que has cambiado mucho desde que os conocisteis. Lo dice como observación, pe…
Identidad y propósito
Quién eres cuando te quitan el cargo
Alguien te pregunta en una cena qué haces, y respondes con un cargo: «soy directora de», «trabajo en». Es auto…
Tiempo y mortalidad
Un cumpleaños con número redondo y de golpe todo parece tener fecha límite
Un cumpleaños con un número redondo y de golpe todo parece tener fecha límite: el trabajo que no has cambiado,…
Soledad y vínculos
El mismo sábado sin planes puede ser alivio o puede ser un peso
Un sábado por la tarde sin planes puede ser dos cosas completamente distintas. Puede ser un alivio: por fin na…
Decisiones y dudas
La parálisis por análisis según el pragmatismo de William James
Tienes dos ofertas de piso, una hoja de cálculo con siete criterios ponderados y tres pestañas abiertas compar…
Tiempo y mortalidad
Una hora no dura lo mismo que otra, aunque el reloj marque lo mismo
Una hora esperando resultados médicos no dura lo mismo que una hora de conversación con alguien que te importa…
Amor y citas
El ghosting no es sobre ti, es sobre lo fácil que es desaparecer
Llevabas tres semanas hablando todos los días. Planes concretos, una cita que salió bien, mensajes por la maña…
Identidad y propósito
Crisis vocacional: por qué Sartre diría que buscas mal
Llevas dos años arrastrando una crisis vocacional con la misma frase: «todavía no he encontrado lo mío». Has h…
Soledad y vínculos
Llevas semanas rodeado de gente y aun asi sientes un cansancio de fondo que no se cura con mas planes
Llevas semanas rodeado de gente —trabajo, planes, mensajes que no paran— y en vez de sentirte acompañado, sien…
Decisiones y dudas
No existe la decisión perfecta, solo la que dejas de rumiar
Ya has decidido. Firmaste, aceptaste, dijiste que sí. Y en vez de sentir el alivio de haber cerrado la duda, e…
Amor y citas
¿Es la persona correcta, o me estoy conformando?
Llevas un año con alguien, las cosas van razonablemente bien, y aun así hay noches en las que la pregunta vuel…
Amor y citas
La fatiga de las apps de citas no es falta de compromiso
Son las once y media de la noche. Llevas cuarenta minutos deslizando perfiles en la cama, tienes cuatro coinci…
Ansiedad digital
Tu atención es un hábito que las notificaciones están entrenando
Empiezas una tarea que requiere concentración y a los cuatro minutos ya has mirado el móvil sin que sonara nad…
Decisiones y dudas
Buscas el metodo definitivo para decidir bien y siempre acabas decidiendo con algo mas que la formula
Buscas el método definitivo para decidir bien: una matriz, un criterio, una regla que se pueda aplicar a cualq…
Ira y conflicto
Gritarle a un desconocido en internet no te va a dar la razón
Respondes a un comentario que te ha parecido injusto. Escribes rápido, borras, reescribes con más filo. Tres r…
Soledad y vínculos
Ser sustituible en tu funcion no dice nada sobre tu valor como persona
Trabajas en una empresa de varios miles de personas, vives en una ciudad de varios millones, participas en com…
Tiempo y mortalidad
A cierta edad se supone que ya deberias tenerlo todo resuelto, y esa lista nadie la firmo
A cierta edad se supone que ya deberías tener casa propia, pareja estable, un puesto consolidado, quizás hijos…
Agotamiento y trabajo
Descanso y productividad no son fuerzas contrarias
Llevas dos horas delante del mismo párrafo. Lo reescribes, lo borras, abres otra pestaña, vuelves. El texto no…
Decisiones y dudas
Ninguna cantidad de información te va a quitar el miedo a equivocarte
Tienes dos ofertas de trabajo, o dos ciudades, o dos maneras de resolver un problema en el equipo. Has hecho l…
Pérdida y duelo
Aceptar la pérdida cuando el cambio no lo elegiste tú
Aceptar la pérdida suena, cuando alguien te lo dice, a consejo barato. Han pasado tres semanas desde que tu pa…
Agotamiento y trabajo
El burnout laboral no se cura descansando el fin de semana
Es domingo por la tarde. Has dormido nueve horas, has salido a andar, no tienes nada urgente pendiente. Y aun…
Ira y conflicto
Ganar discusiones en internet no es lo que tú crees que es
Son las once de la noche. Alguien ha escrito un comentario equivocado sobre algo que te importa, con la seguri…
Pérdida y duelo
¿Ya lo has superado? Esa pregunta presupone algo que el duelo no tiene
Alguien te pregunta, meses después de una pérdida importante, si ya lo has superado. La pregunta incomoda porq…
Ira y conflicto
La indignacion con las noticias que no cambia nada sigue siendo indignacion
Abres el móvil, ves un titular, y la indignación llega antes de terminar de leer la primera línea. Compartes,…
Agotamiento y trabajo
El ciclo no tiene linea de meta, y esperar una es la parte que duele
Terminas la bandeja de entrada un viernes y el lunes vuelve a estar llena. Cierras un ciclo de producción y el…
Ansiedad digital
Compararse en redes sociales según los cínicos griegos
Abres la aplicación esperando dos minutos y llevas veinte. Alguien de tu curso está en Bali, otro acaba de anu…
Soledad y vínculos
Hacer amigos de adulto: qué dice Aristóteles al respecto
Es la tercera vez este año que quedas con alguien «para poneros al día» y la conversación se queda en el traba…
Dinero y ambición
Ganas más que hace dos años, pero la sensación de estrechez no ha bajado igual
Miras el saldo de la cuenta y, aunque cubre lo que necesitas este mes, aparece el mismo nudo de siempre. Ganas…
Dinero y ambición
Cuánto dinero es suficiente, según los tres cajones de Epicuro
Te suben el sueldo un 12%. Durante quince días te sientes distinto: más ligero, más generoso contigo mismo. A…
Ira y conflicto
La discusion ya no es sobre el tema original, es sobre quien se queda con la razon
La discusión ya no es sobre el tema original. Es sobre quién se equivocó primero, quién dijo qué y con qué ton…
Agotamiento y trabajo
Hay un cansancio que no se cura durmiendo, y no viene del volumen de trabajo
Hay semanas de mucho trabajo que dejan cansancio limpio, el que se cura durmiendo. Y hay semanas de trabajo mo…